ライスミルクがキテる!美容効果アリ・健康にも良い新感覚ドリンクとは

美容・健康効果を期待できるとして話題を集めている『ライスミルク』なるドリンク。ぱっと見は牛乳と瓜二つなこの飲み物ですが、実際の細かい効果はどんな物があるのでしょう?今回は、ライスミルクの効果や、実際に飲んでみた感想をまとめてみました。気になっている方、参考までにご覧ください♪

 

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ライスミルクって何からできてるの?

原料は名前の通りライス・お米からできている飲み物です。ただ、私たちがよく食べている白米だけではなく玄米や塩などを使って作られています。その他の材料としては水・お塩・油等を配合しています。普通の牛乳と比べると脂肪分が低めで、ヘルシー・体に良い飲み物として広まりつつありますね。

ちなみに、『お米から』『白い液体』というワードから米のとぎ汁を連想してしまいますが、あれとは別物です。米から抽出した液体に、味や成分を整えるために他の物も加えていくので米のとぎ汁のような糠臭さ・味の薄さは感じられません。

 

どこで売っているのか?

普通のデパートをはじめ、健康食品の取り扱いが多い成城石井などに多く並んでいます。そのほかであれば、楽天やアマゾン等の有名通販サイトなら難なく手に入れる事ができますね。

一本約150円〜くらいとそこまで高い物ではないです。芸能人やセレブも愛用のドリンクとの事ですが、全然一般の方でも買える価格設定になっていますよb

実店舗で見つからないなら、通販で買うのが手っ取り早そうです。

 

気になる効果のほどは?デトックスウォーターと比べると?

原材料が玄米なだけあって、効果もかなり期待できそうです。

  • デトックス効果
  • 美肌効果・シミ予防
  • 代謝促進効果
  • 白髪予防効果

などなど…特に女性であれば、見逃せない効果がたっぷり含まれています。飲む事で綺麗になれる事で話題になったと言えば『デトックスウォーター』ですが、デトックスウォーターには白髪予防効果が期待できる『セレニウム』という物を付加するのが難しそうです。(効果が期待できるほど含まれている果物が無い)その点だけはライスウウォーターの方が優れていると言えます。反対に、味や栄養素をカスタムできる・という点では DWに軍配があがるでしょう。

 

ライスミルク・どんな味?

実際に飲んでみると感じるのは『薄めた牛乳っぽい』という事。牛乳特有の喉や舌にまとわりつく感じが無く、後味が『乳臭い』ではなくて米の匂い、それも甘酒の香りがほんのりするような味わいです。『甘く無い甘酒を濾して→牛乳に近ずけ→さらっとさせた』ような味の飲み物と捉えて貰えば間違い無いと思いますよ^^

牛乳と同じように料理にも使え、なおかつ牛乳アレルギーのある方も飲めるという事も、注目を集めている要因であると考えられますね。朝ごはんの代わりとして飲む方も増えているんだとか。

唯一ダメなところを挙げるとするなら、『炭水化物』だという事でしょうか。さらっとして飲みやすいからといって飲みすぎは禁物。液状のお米をがぶ飲みしているのと同じなので、カロリー過多にならないとも限りませんね。置き換え式ダイエットで食事代わりに飲む・など、飲み方は工夫しなくてはならないかもしれません。

 

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実際に飲んでみた方の感想まとめ

 

あとがき:牛・豆に続く第三の『乳』

味や料理に使えて栄養価バツグンなどの共通点から『第三の乳飲料』として注目を浴びているライスミルク。味の賛否両論はあるかもしれませんが、牛乳アレルギーの方も飲める・美容健康に良い・という点は嬉しいですね。豆乳を試したけどダメだった・・・という方は、こちらを飲んでみるといいかもしれませんよ?

もっと安くなり味が国民に普及していけば、豆乳や牛乳のように1L単位で普通のスーパーに並ぶ事もある?かもしれませんね!

 

 

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ありがとうございました!

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