指をポキポキ鳴らすな!癖になると指が太くなるのはガチ。

暇な時、指が疲れている時などついついやってしまいがちなあの『指をポキポキ』ならすという行動。よく、ならすと指を太くなるよ!という話を聞きますが・・・あれは本当です。なので、綺麗で華奢な手を保ちたい女性や、自身の手がごつくて嫌・・・・という方ははやめておいたほうが無難です^;

ここでは、なんで指をポキポキ鳴らすと指が太くなるのか?他にはどんなデメリットがあるのか?ということをまとめていきますb

by youlooklikeaunicorn
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指ポキポキが指を太くするワケ

指の関節を、紙粘土に例えます。もし、完成した作品が割れたりヒビが入ったりしたら・・・そこを新たな粘土で塞いだりくっつけたりすると思います。仕組みとしてはあんな感じです。

指が『ポキポキ』なるのは、関節の間にある関節液・というのが破裂した音。破裂する際、本人が思っている以上に周りの骨にダメージを与えます。するとどうなるか。傷ついた部分を修復するため、その部分を振り固める・さらに強くしようと体が命令を出します。

  1. ポキポキ鳴らす
  2. 関節液が破裂
  3. 周りの骨がダメージ
  4. 体がその部分を直そうとする
  5. 以前より太く丈夫に・・・

これが繰り返されることによって、関節が少しずつ太くなる・ということですね^^;もちろん個人差はありますし、人によっては『全然大丈夫だよ?』という方もいるでしょう。関節を鳴らす・という事のデメリットがそれだけなら、そういう人はやめなくてもいいかもしれません。ですが、ポキポキする事によって怒るマイナスな点はそれだけではありません(汗)

追記:じゃあ細くする方法は?ということで・・・指を細くする時に、効果の期待できることをまとめてみましたbこちらも参考に

▶︎指を綺麗に細くする方法は?

 

他にもある『デメリット』

指が太くなって見た目が悪くなる以外にも・・・『指をポキポキ鳴らす』事にはデメリットがあります。それが怪我をしやすくなる・という事。

必要以上に指を曲げたり、関節に負担をかかるので・・・意識しないうちに指の筋がおかしく・関節が緩くなっていきます。ふとした瞬間にぶつけたり、事故の時指に負担がかかると・・・鳴らさない人よりも人体や関節を痛める可能性は高くなります^^;

これは、ちょっと怖いですよね。特にスポーツををする方。普段の何気ない『ポキポキ癖』が、試合中や練習中の負傷につながる・と言っても過言ではないでしょう(汗)

 

あとは・・・単純に、このポキポキ音を嫌う方も多いです。公共の場や神経質な方の前で鳴らすと『うるさい・・・』と不快な気持ちになる場合も多いみたいです。

身体的・精神的、どちらにも良くないので・・・ポキポキはやめておいた方が良さそうですb

 

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同じことを腰や背中にしてしまうと・・・

体が鳴る事によって『お〜なんかすっきり・気持ちい』こんな風に思うから、鳴らす人はやめられないんだと思います。指だけでも前述の通りあまり良い事はありませんが・・これが首・腰や背中など、体を支えている部分で起こるとどうなるか・知ると結構怖いです。

これらは体を支える柱の役割や、体に命令を出す神経が通っていたりと・・・心臓や脳と同じく、いきていく上で欠かせない・大事な器官。

指の関節で起こっている『関節液が弾ける』という現象。これは、前述の通り思っているよかはるかに強力な衝撃です。デリケートな神経や歩くのに必要な部分が傷つく・太くなると

体の体温調節がうまくいかなくなる・骨がこすれるようになり動くと痛い

といったかなりの重症につながりかねません!これが、もともと何かしらの症状に悩まされている方なら・・・もはや、自滅行為ですね(汗)

指に限らず、『関節をポキポキ鳴らす』という行為は最悪の場合一生モノの体の不具合を引き起こす可能性がある癖

ということを頭に置いておいた方がいいですね^^;

 

あとがき

とか書きながら、筆者自身たまに鳴らしてしまいます。指と、特に首ですね^^;どうしても疲れてくるので・・・一瞬のすっきり感を求めてやってしまいがち・・・(最近はかなり気をつけているので少なくはなりましたが)

 

もし、1日に何回もやってしまう・という方!今のうちにやめておいた方があなたの為かもしれませんよ?

 

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最後まで読んでいただき
ありがとうございました!

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